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Maglia Flexair da 70€ a 63€, pantalone Flexair da 125€ a 100€
Guanti Attack da 30€ a 27€
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Casco Metah da 125€ a 110€, maglia Livewire da 65€ a 58€
Pantalone da 115€ a 100€, guanti Ranger da 28€ a 25€



Casco Metha da 125€ a112€, maglia Flexair da 70€ a 63€
Pantalone Attack da 120€ a 108, guanto Sidewinder Polar da 45€ a 40€



Casco Flux da 95€ a 85€, maglia Demo da 60€ a 54€
Pantalone Ranger Cargo da 90€ a 80€, guanti Refelx da 38€ a 35€




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Bike-Store

Piazza Antonio Baldini 37a
00139 - Roma
tel.: 06 69364918
mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


 

procedura per le permute remote: 

  1. comunicazioni iniziali con scambio di informazioni, descrizione e foto del bene al fine di fare una valutazione legata alle regole del mercato e le informazioni fornite dal cliente
  2. il bene da permutare viene spedito a spese dal cliente a Bike-Store srl, completo dei documenti di proprieta (autocertificazione) , scontrini e garanzia ed eventuali accessori.
  3. i nostri tecnici verifichiamo lo stato del bene e forniranno la valutazione definitiva
  4. conferma della valutazione del bene al cliente da parte di Bike-Store srl
  5. il cliente bonificherà la differenza
  6. Bike-Store srl spedirà il bene all'indirizzo specificato dal cliente appena la transazione bancaria sarà avvenuta
  7. affare concluso.

NB: se ci fossero incongruenza fra le informazioni fornite dal cliente attraverso le comunicazioni e/o foto ed il nostro insindacabile giudizio, queste andranno ad influenzare la valutazione del bene e di conseguenza o si troverà un nuovo accordo o il bene verrà rispedito al mittente a spese dello stesso. Per questo motivo chiediamo la massima trasparenza sull'esposizione di eventuali problematiche del bene al fine di evitare inutili perdite di tempo e denaro ad ambedue le parti.

Bike-Store ha l'interesse nel chiudere l'affare.


 

 

Se vuoi fare un bell'affare è il momento giusto!
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Sulla nostra pagina Facebook potete trovare foto e prezzi delle altre occasioni sia sull'usato che sul nuovo!
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se non vai al Mare passa da Bike-Store, c'è veramente tanto per la tua passione


 

si sta lavorando al allestimento del nuovo punto vendita a giorni saremo pronti per accogliervi, ma se volete, intanto, potete venire a trovarci qui in una splendida piazza nel cuore del quartiere talenti.

 


 

Bike-Store Talenti
Piazza Antonio Baldini 37
00141 - Roma
phone:+39 06 6936 4918

mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

facebook: https://www.facebook.com/bikestore.talenti
youtube: http://www.youtube.com/bikestoreroma
google+: plus.google.com/+BikeStoreSrlRoma 

orari di apertura
Lunedì: 15:30 - 19:30
Martedì-Sabato: 9:30 - 13:00 e 15:00 - 19:30

Domenica: Chiusi 


 

da articolo del Corriere della Sera:

Pedalare è un toccasana per (quasi) tutti: ecco perché
Andare in bicicletta fa bene ed è un’attività adatta a tutte le età. I vantaggi sono numerosi, con controindicazioni minime. «Il ciclismo è un’attività aerobica nella quale l’energia necessaria viene ricavata bruciando zuccheri e grassi di deposito grazie all’ossigeno fornito dalla respirazione. Diversamente dalla maggior parte degli sport, ha il pregio di non sovraccaricare i muscoli e soprattutto le articolazioni. Ciò la rende adatta pure in presenza di problemi alle anche, a ginocchia e caviglie e per chi è in forte sovrappeso», spiega Gianfranco Beltrami, docente del corso di laurea in Scienze Motorie all’Università di Parma. Vediamo quali sono i principali benefici, le poche controindicazioni e qualche consigli per un sano e proficuo allenamento.

I benefici

Fa bene all’umore, contrastando stress, ansia e depressione
- Si può adattare alle condizioni organiche individuali, modulando velocità e intensità
- Ha un effetto protettivo nei confronti di molte malattie e condizioni tra cui alcuni tumori, ictus, infarto, diabete e osteoporosi
- Migliora la salute cardiovascolare perché rafforza la muscolatura del cuore, abbassa la pressione e riduce il ritmo cardiaco
- Migliora la circolazione venosa, contrastandone l’insufficienza (condizione che causa disturbi come gambe gonfie e vene varicose)

Aiuta a controllare il peso: pedalare per un’ora fa bruciare dalle 300 alle 600 calorie, a seconda dell’intensità
- Non sovraccarica le articolazioni: in bicicletta non si deve sostenere il proprio peso, salvaguardando così anche ginocchia e caviglie
- Rafforza e tonifica i muscoli. In più sollecitati sono gli estensori della coscia, seguiti da glutei e polpacci. Ma giova anche agli altri muscoli delle gambe, lombari, addominali, spalle e braccia
- A livello metabolico, riduce la glicemia, il livello di colesterolo «cattivo» e i trigliceridi, aumenta il colesterolo «buono»
- Migliora la ventilazione polmonare e favorisce una maggiore ossigenazione dei tessuti

Qualche controindicazione specifica:

La bicicletta non presenta controindicazioni a livello assoluto. Bisogna però prestare attenzione in alcuni circostanze:
- se c’è una prostatite in corso, occorre astenersi finché non si guarisce
- in presenza di varici gravi meglio limitarsi. Il consiglio è quello di adottare un ritmo molto blando, evitando di spingere eccessivamente sui pedali o di impegnarsi in salite faticose
- se sono presenti malattie cardiovascolari importanti occorre valutare con il proprio medico come allenarsi senza rischi, preferendo per esempio la cyclette

Come allenarsi nel modo giusto

Bisogna cominciare facendo un percorso in pianura, per poi passare con il tempo alla collina e alle salite più impegnative
- Meglio evitare di alternare discese e salite, non solo quando si comincia ad allenarsi, ma anche e soprattutto in presenza di problemi cardiovascolari
- In fase iniziale vanno bene due o tre uscite / sessioni a settimana da 25/30 minuti. Poi si possono aumentare gradatamente il tempo e la difficoltà del percorso

- Dosare gli sforzi, usando in modo corretto il cambio, qualora sia presente. L’ideale è fare 70-80 pedalate al minuto, se non si riesce con il rapporto inserito, cambiarlo per mantenere questo ritmo
- Per mantenersi in nell’ambito dell’attività aerobica è utile controllare, con l’aiuto di un cardiofrequenzimetro, che la frequenza cardiaca si aggiri durante l’esercizio tra il 65 e il 75% della propria frequenza cardiaca massima che si calcola con la seguente formula (220-età)

Consigli generali per una pedalata «salutare»

- Se si vuole praticare il ciclismo come sport, eseguire un controllo medico sportivo
- Utilizzare biciclette con misure adeguate alla propria corporatura. Una bicicletta troppo alta o troppo bassa può non far lavorare i muscoli in modo corretto, aumentando il rischio di mal di schiena e crampi
- In città è utile regolare la sella in modo da poter toccare terra con la punta dei piedi. L’altezza della sella deve permettere la distensione quasi totale della gamba quando il pedale raggiunge il punto più basso
- Indossare abiti adatti, come i classici pantaloncini con imbottitura nella zona inguinale, scarpette che abbiano una buona presa sui pedali e magliette in tessuti che favoriscano la traspirazione- Indossare il casco, a maggior ragione se si fanno percorsi in cui è maggiore il rischio di infortuni. Nelle ore di buio sono indispensabili le luci, anteriore e posteriore, e un giubbetto catarifrangente (obbligatorio per legge se si va in bici di notte nelle strade extraurbane)
- L’appoggio sul pedale va fatto con la parte più avanzata del piede, mai con il tallone
- Idratarsi in modo adeguato e se si suda molto bisogna integrare la perdita di sali minerali (per esempio mescolando in parti uguali acqua e succo di frutta)
- Il sellino deve essere comodo, non troppo morbido, ma, al contrario, abbastanza rigido. Bisogna fare in modo che l’appoggio sia soprattutto sulle ossa all’interno dei glutei (tuberosità ischiatiche), mentre la zona del perineo (dove si trova la prostata) non deve essere compressa.


 

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